メタボと診断!?ショック…

メタボと診断!?ショック…

健康診断をきっかけにメタボリックシンドロームと分かり、食などの生活リズムを見直した。食事や睡眠時間が大きく関わっていて、運動も適度にすることが大事だという。さらに、同僚から「スイソニア」が代謝を上げることに効果が期待できると教えてもらった。いろいろ試している。