四季の住まい　小井土典利のブログ

と言っても、フィットネスジムとか凄い所ではないのですが、
地元の公共施設内にトレーニングジムがあり、
そこに通っています。

会員制の所もありますが、実際にどの程度通えるかと言ったら解りませんし、
続くかどうかも自信がなかったのでとりあえず行ってみようと

ブラリ

ところが、ハマッてしまいました。
汗をかくの気持ちいいですね。
人もまばらで自分のペースが保てますし、そこそこの機材もあります。
そして、１回　２００円で何時間でも、週一程度のトレーニングであれば十分です。

今では、メニューを決めてヴァームを片手に約３時間みっちり汗を流しています。

ちなみに５週目に突入しました。