四季の住まい　高村眞絵のブログ

じゃん！！

マイしょうが

最近ハマっています。

会社の冷蔵庫にも常備(*^_^*)

もともと薬味の類が好きなので、

もともとしょうがは良く食べていました。

が、今、私がしょうがを食べる理由は…

しょうがないから…

ではなく、

あったか作戦決行中

だからなのです！！

近年、体の冷えを切々と感じるようになり

体の中から温めにゃいかん！

氷ばっかり食べてちゃいかん！(過去記事参照)

と思い、手にとったしょうが。

これがなかなかイケるわけですよ。

会社でも手軽に食べることができます。

紅茶に入れてもよし。

お味噌汁に入れてもよし。

度胸があれば、そのままチュウチュウしてもよし。

食べたあとは、

なんとな～くお腹の中がぽかぽかします。

じんわり汗が出ているような気がします。

体が温まると新陳代謝が良くなり

太りにくいとか、風邪を引きにくいとか

いいことはいっぱい。

さあ、今年の冬は温かく乗り切れるでしょうか…？